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天然的“止咳方”发现了,常用此果煮水喝,止咳祛痰,秋季不咳嗽

金桔的外观小巧可爱,由于其香气浓郁,且具有极高的保健价值,因此也是人们非常喜爱的一种水果。通常,食用金桔时,可以直接连皮吃,也可以搭配蜂蜜来泡水喝,特别是后者,具有很好的药用功效。下面就来为大家详细介绍金桔蜂蜜水的具体功效与作用。天然的“止咳方”发现了,常用此果煮水喝,止咳祛痰,秋季不咳嗽。


【金桔蜂蜜水的功效与作用】

1、金桔与蜂蜜搭配泡水喝,具有很好的提升免疫力作用。因为蜂蜜中含有大量的果糖、氨基酸、活性酶等,而金桔中含有大量的维生素和金桔甙,这些物质在进入人体之后,能够迅速被人体所吸收,常吃有很好的增强体质作用。


2、金桔具有很好的化痰止咳作用,它其中含有的金桔甙,有一定抗菌消炎作用。特别是患有哮喘和长期咳嗽的人群,都可以适当吃一些金桔,有助于镇咳平喘,改善久咳不愈的情况。


3、金桔中含有的大量有机酸,能够促进胃液的分泌,提升肠胃的消化能力。患有积食和食欲不振的人群,都可以适当吃一些金桔,有助于缓解疾病。


4、蜂蜜中含有大量的活性物质,这种物质能够调节胃酸分泌,帮助肠道消化。特别是与金桔搭配在一起,其有很好的消除积食作用。


金桔蜂蜜泡水具有极高的养生保健价值,对身体也很有益处。不过,由于金桔中含有大量的有机酸,这些物质对胃黏膜十分不利。因此在饮用这道养生茶时,一定要注意不能空腹喝,最好饭后饮用。

这道天然的止咳方,你们学会了吗?


来源:企鹅号  小良养生记

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